Ayurvedische massage

Verlang je naar ontspanning en meer contact met je lichaam?

Laat je verrassen door deze lichaamsmassage en voel je na de massage weer ontspannen en vitaal.

Wat houdt het in?

Vanuit de Indiase tratitie is het heel gebruikelijk om regelmatig gemasseerd te worden om lichaam en geest gezond te houden.

Een ayurvedische massage bestaat uit: kloppen, kneden, wrijven en wringen.
Bij het wrijven en wringen wordt olie aangebracht op het lichaam. Ik druk ook op drukpunten om energie in het lichaam beter te laten stromen, zodat spanning afgevoerd kan worden. Ook wordt er extra aandacht gegeven aan energiebanen.

Tijdens de massage blijft je lichaam bedekt met uitzondering van het te masseren gedeelte. Er wordt gewerkt met verwarmde sesamolie.

Een ayurvedische massage helpt bij:

  • Uit je hoofd te komen en meer in contact met je lichaam te komen
  • Het ervaren van meer ontspanning
  • Beter te slapen
  • Meer vitaliteit van lichaam en geest
  • Het stimuleren van bloedsomloop, lymfesysteem en zenuwstelsel
  • Spanningen worden afgevoerd
  • Minder droge huid
  • Massage is niet therapeutisch maar kan wel klachten verlichten

Traditioneel worden in India vrouwen door vrouwen gemasseerd. De massages zijn daarom uitsluitend voor vrouwen.

Meer informatie volgt.